提到红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮疾病，相信朋友们会有一些认识，因此给患者的健康带来了危害，各位朋友要多多的了解红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮红斑狼疮的知识，而且要注意在生活中去进行此病的预防才可以，接下来为大家介绍一下能预防红斑狼疮的办法会是什么呢。

红斑狼疮的预防：

红斑狼疮为自身免疫性疾病之一，属结缔组织病范围，红斑狼疮分为盘状红斑狼疮(DLE)，系统性红斑狼疮(SLE)、亚急性皮肤型红斑狼疮、深部红斑狼疮等类型，红斑狼疮的发病缓慢，隐袭发生，临床表现多样，变化多端。避免，阳光照射：日常生活中，要尽量避免皮肤直接，被太阳光照射。因为红斑狼疮患者，对紫外线存在特殊敏感，所以在外出时要格外注意。此外，避免食用香菇、芹菜、紫云英等，较容易引起光敏感的，食物，也是较为有效的预防红斑狼疮方法。

积极参加，适当运动：病情位于活动期患者，要注意卧床休息，待稳定病情后，可参加一些适当的社会活动，从事力所能及的一些工作，但不可过度劳累，适当进行体育锻炼，节制日常性生活，有利于病症的治疗。病情活动期患者要严格避孕，在病情稳定一年后才可进行妊娠。避免，食用诱发食物：预防红斑狼疮方法，要注意避免食用羊肉、狗肉及驴肉等肉食，此类肉食品，性温热，食用后容易引发患者，红斑狼疮内热症状，致使病症反复发作。个别患者红斑狼疮病情加重，导致不良后果出现。

红斑狼疮的症状：

1、关节和肌肉疼痛。大约有95%的患者会在病程中的某个时间段出现关节疼痛(关节炎)，70%患者以关节和肌肉疼痛为该病最初的临床表现。关节表现为潮红，表面温度升高，水肿。晨僵通常很明显。狼疮性关节炎通常同时发生于身体双侧部位，尤其是双侧腕关节以及手的手的其他小关节，肘关节，膝关节和踝关节也可累及。有该常见的红斑狼疮症状的患者，应该及时确诊，以免耽误疾病的治疗。

2、脱发。50%以上患者会有不同程度的脱发，表现为斑秃甚至头发全部脱落。狼疮性脱发通常是可以再长的。疲劳无力。疲劳无力是很常见的红斑狼疮症状，大约90%的患者会有轻度到重度疲劳。但是即使是轻度病例，患者也不能从事日常生活自理和运动。疲劳无力感加剧也是狼疮复发(重燃)的典型前期征兆。

3、发热。大约80%的狼疮患者会出现与疾病相关的低度发热，红斑狼疮患者以发热为首发症状。光过敏。暴露于紫外光(如日光)通常会加重皮损并且诱导疾病复发。大约50%患者对光过敏，浅肤色的狼疮患者敏感性更高。体重减轻。大约60%的狼疮患者当疾病处于活动期时会出现体重减轻。

大家看到了上面的知识之后，特别清楚的认识到了能预防红斑狼疮的措施是什么了，生活中朋友们必须要提防该现的出现，认真了解此病的预防办法，及早的预防才能减少红斑狼疮的出现，这样就能让我们避开此病的侵害。