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刘国凯
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知识库 头疼头胀失眠怎么缓解
头疼头胀失眠怎么缓解
发布时间:2024-03-24
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失眠导致头疼,一般由轻到中度,也就不需要特别的处理,关键就是要改善失眠,好好的睡一觉,但是如果头疼伴有其他的症状,或者是长时间持续,那么就需要去医院检查有没有颅内的病变,比如说脑出血,颅内占位等其他的问题伴随失眠,这就需要进一步的检查与处理。

临床上出现头痛,胸闷的症状原因有很多,比如病毒感染导致的发烧会引起头疼以及心率增快,感觉胸闷的症状也有可能是心脏的本身病变,比如心律失常,心肌供血不足,病毒性心肌炎等都会出现胸闷和头疼,头晕的表现。其次像呼吸道的感染因素,支气管炎,肺炎等也有可能会出现头疼,胸闷的表现需要进行x光片检查血常规,心电图等辅助检查确诊病因

鼻窦炎尤其是额窦炎、额窦窦口向下,当低头时窦口方向改变不利于脓液流出会出现头疼加重,需要积极抗感染,可进行鼻腔冲洗,严重时手术治疗,平时注意卫生,预防感冒,不要经常抠鼻子。长时间低头工作或劳累后可症状加重,出现椎间盘压迫脊髓时可有出汗、心慌、大小便失禁、四肢无力等症状,可进一步行颈椎核磁了解压迫情况,根据情况可选择适合康复治疗项目,平时应注意休息,避免长时间低头玩手机,夜间枕头不要太高。低头就头疼常见于颈椎病、鼻窦炎患者,颈椎病头疼部位多为后脑勺,颈椎病除头疼外还可表现有后颈部不适、上肢麻木、肩部酸沉。


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头疼失眠怎么缓解
失眠是日常生活中非常常见的疾病,通常是由情绪和心理因素引起的。要解决这个问题,首先要确定病因和诱因,然后有针对性地处理。因为:第一,是基础疾病引起的。患者有高血压、糖尿病、冠心病等。比如心功能不全,心脏射血功能下降。除了头痛、失眠的症状外,患者还会出现胸闷、气短、乏力、心前区疼痛等症状。精神症状包括注意力不集中、记忆力减退等。主要治疗基础疾病,调节血糖和血压,改善心脏功能。第二,骨关节病。颈椎退行性疾病和颈椎不稳引起的颈椎病,会表现出头痛、失眠的症状。患者可以应用止痛、神经营养、物理治疗和康复治疗。第三,现代人在日常工作、生活、学习中,心理压力很大。这些压力逐渐积累,对身体造成不好的伤害,引起头痛和失眠。患者可以做一些有氧运动,或者口服谷维素、地西泮等药物。
张久亮
发布时间:2023-01-02