腰椎退行性变，椎间盘变性，要根据患者不同的病情，决定适合的调理措施和治疗方案。腰椎间盘变性是一种很常见的疾病，治疗方法主要有：牵引治疗，在第一次发病时，一般建议患者应首先使用牵引治疗来减轻椎间盘的内压，缓解临床症状。如果出现神经压迫症状等临床改变，需要口服消炎止痛药，同时需要牵引、针灸、穴位按摩等等综合治疗。

刺激期(神经根痛期)本期疾病早期，患者可以出现神经根性刺激样疼痛，像电灼、针刺、有时候咳嗽、喷嚏和腹压增大时，即可诱发或加重疼痛，夜间痛及平卧痛是脊髓肿瘤特殊的症状。关于脊髓肿瘤的症状，神经鞘瘤病人早期常有一种脊神经根的刺激症状，叫做根痛，因为肿瘤生长在脊神经后根上，所以最早的症状就是疼痛，受累了这一根神经根引起疼痛，或者说是束带感这些问题，这是最早、最常见的症状。腰椎恶性肿瘤包括了原发性的恶性肿瘤，比较多见因为胸闷发展迅速，局部的压力骤然升高，可能会出现难以忍受的剧烈疼痛，尤其是夜间，最常见的使用一般的止痛剂不能减轻他的痛苦，可能会很快出现马尾症状或者是截瘫。脊髓肿瘤症状临床表现与分期有关，

腰椎的微创手术以后恢复时间一般来说是三个月左右，因为神经的功能恢复是非常慢的，那这时候不要着急，那么在生活中建议要注意调养，减少腰部的活动、避免剧烈运动、避免负重行走以及久站久坐的活动。如果病人出现腰椎管狭窄症，通过微创手术进行椎管扩大成形，同时给予钉棒系统内固定术，一般在术后3-4周可以逐渐恢复。再就是对于伴随有脊髓神经水肿的情况，出现腿痛、腿麻的，还是需要积极地应用一些脱水剂和营养神经的药物治疗，来促进神经的恢复，就完全可以的。