在日常生活中我们看到的肥胖症患者的身体过度的肥胖，我们看到的这种症状只是表面的，其实这并不是明确的判断标准，为了让大家充分了解该疾病，小编决定以青春期的肥胖症为例，讲解一下造成该时期肥胖的原因。下面就让我们来看一下青春期肥胖症的原因都有哪些吧。

青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。一般体重超标10%为超重，超20%为轻度肥胖，超30%为中度肥胖，超50%为重度肥胖。个别青少年因骨骼坚硬、肌肉发达而超重不算肥胖。肥胖青少年常常一活动就感到心慌气短，甚至由于氧耗量和心输出量增加，出现头晕、头痛和血压增高等现象。

造成青春期肥胖的原因是：

①遗传及内分泌紊乱;

②体力活动不足;

③摄入的热量超过了自身消耗热量。

防治青春期肥胖要注意以下五点：

①要对肥胖青少年学生进行健康知识教育，使之懂得肥胖产生的原因及其对机体的危害，掌握肥胖防治方法;

②要避免产生自卑感，积极和朋友来往，参加文体活动，特别要积极参加体育活动和体力劳动，消耗体能;

③合理安排休息，不要贪睡;

④进食适中，餐前可先吃水果和汤类，要少吃主食、甜食和动物脂肪，多吃蔬菜、水果、豆类和瘦肉等;

⑤千万不要用饥饿疗法减肥，以免影响青春期正常发育。

以上就是我为大家介绍的有关于造成青春期肥胖症的一些原因，相信大家对于造成青春期肥胖症的一些原因有了一定的了解，以上内容对于预防青春期肥胖症还是会起到很大作用的。最后，小编提醒大家拥有一个良好的饮食习惯，坚持锻炼身体才能有效的预防疾病的发生。