发生了腋臭这个疾病的现象在我们的日常生活当中可以说是比较常见的一种现象了，腋臭患者朋友们所散发的气味真的让人难以接受，给患者朋友们的社交带来了一定的困扰性，那么腋臭疾病的保健措施是什么呢？

腋臭疾病的保健措施是什么呢

1、减少对腋窝皮肤的刺激。患者拔腋毛容易造成毛囊孔肥大，从而导致汗腺的通透性过大，更多的脂肪、脂类流入汗液中，加重患者的病情，所以要注意减少拔腋毛。

2、注意腋窝的清洁。腋窝温暖潮湿，又不透风，容易滋生细菌，分解过多的不饱和脂肪酸，加重气味。腋臭患者的保健方法要注意腋窝处的干燥、清洁，减少难闻气味的出现。

3、注意个人卫生。注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。对于腋窝、会阴部、乳房等难清洗的部位，可以选择一些杀菌性强的肥皂来清洗。

4、衣服要宽松。紧身衣、牛仔类衣服与皮肤紧贴，阻止了分泌液的挥发，形成温暖潮湿的环境，很容易滋生细菌，患者的保健要注意选择宽松舒适的衣服，最好选择棉质衣服。

5、腋臭护理应该以清淡饮食为主，对于那些辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈的饮食以及有刺激性的食物，患者应尽量少吃或者不吃。可以多吃些蔬菜水果。

腋臭怎样诊断?可以通过以下几点进行：

颜色：观察自己的腋下或所穿内衣腋窝部位是否发黄变色。腋毛上出现黄色分泌物也是该病的诊断方法。患者腋毛上存在黄白色比汗液粘的液体粘连物，这些因素的存在也会导致腋毛粘连，出现汗斑等皮肤疾病。

气味：用干净的纸巾用力擦抹腋毛部位，可发现纸巾上留有黄色印迹，并能闻到一股刺鼻的味道，并且在活动后，症状更加明显。

耳屎：对于腋臭怎样诊断，观察耳屎也是常见的一种方法，这是腋臭患者的外耳道发油，常被称为油耳朵，观察分泌的耳屎可发现湿性粘糊，也有少数患者成粉末状，一般是轻微患者的表现。

家族史：了解祖辈包括外公、奶奶、姑、姨等是否有腋臭病史，也可以诊断自己是否患病，这是因为因为狐臭可以遗传，家族中有换病人群，自己很可能患病，并且父母患病，自己患病几率很大。

上文给朋友们介绍了有关于腋臭疾病的保健措施是什么呢这个问题了，希望我们这些内容的介绍可以给广大的患者朋友们带来帮助，腋臭的发生可以说是给我们带来的危害比较严重，为此我们平时的日常生活当中一定要积极的去预防它的发生。