在饮食上应该吃少油、低糖、低刺激、不含有过多色素和人工香料的食物，特别是浓茶、咖啡、巧克力等，它们容易激发油脂分泌，导致内分泌不平衡，形成更严重的小痘痘。如果患者背部长痘痘的情况比较严重，建议患者最好是到正规医院检查一下，再根据检查结果，以及痤疮的严重程度等来对症治疗，比如，局部使用维A酸类，抗生素，异维A酸，抗雄激素，糖皮质激素等。如果背部出现痘痘，要想进行消除，在平时就要尽量避免吃辛辣刺激类食品，而且也尽量避免熬夜，不要过度搔抓。

治疗闭合性粉刺，建议使用正规的、科学的治疗方式，不建议使用所谓的偏方，土方，民间很多所谓的偏方，里面含有大量的铅、汞等重金属，或者糖皮质激素等成分，如果患者在不知情的情况下，长期使用这类偏方，可能会造成体内重金属堆积过多引起机体铅、汞中毒，或皮肤萎缩，角质层变薄，敏感等不良后果。首先要做好日常护肤，容易长痤疮的油性肌肤不适合网上盛传的不洗脸护肤法，容易长闭口粉刺的皮肤建议清水或温和洗面奶洗脸。治疗闭合性痤疮可以考虑外用维A酸类药物，比如他扎罗汀凝胶、异维A酸凝胶、阿达帕林凝胶等。

阿达帕林在临床当中是一种常用的维A酸的药物，可以起到去除痤疮的作用，但不能够起到去除痘印的作用。阿达帕林凝胶属于第三代的维A酸类的制剂，对于祛痘的效果是肯定的，被临床广泛的应用于治疗痤疮。阿达帕林凝胶又叫达芙文凝胶，是对于痤疮不错的外用药，是第三代的维A酸类的药物。