近些年随着疫苗的接种，儿童发生水痘的几率是非常少的，但是水痘康复以后，水痘带状疱疹病毒可以在体内潜伏下来，到了成人以后，由于一些特殊的原因导致身体的免疫力下降，有可能造成水痘带状疱疹病毒的激活，从而表现为带状疱疹。水痘是终身免疫的，是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染性疾病，主要通过呼吸道、飞沫及生活密切接触而感染，临床表现为发热及全身水疱、疱疹。只要找到这种水痘病毒的存在，就可以确诊，然后尽快使用抗病毒的药物来治疗，避免水痘引起的其他并发症发生。

​增强免力最好的方法除了运动就是食疗，有几种可以说一下：多吃五谷杂粮，在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老，五谷饭，杂粮包或全麦食品都可以多吃，可以增强新陈代谢的能力，调节联体免疫系统。想要增强抵抗力和免疫力，在饮食方面，主要是营养均衡，合理搭配，科学饮食，并不是只靠吃什么补品，来进行补充的。凡是富含多种维生素、五谷杂类、蛋白质的都是可以增强抵抗力的。

人体内的内源肽缺乏可引起人体免疫力下降，因此，首先建议在饮食上要保持营养均衡，如果免疫力没有上升的趋势，就要到医院详细检查，结合具体情况，做好治疗。免疫力是人体对外来入侵的有害的病原体或者其他的疾病，包括体内癌细胞生长都是一种抵御的能力，免疫力过高或过低都不好。如果免疫力降低，患者会出现劳累、乏力，并容易患有一些疾病，免疫力比较低的人很容易患有感冒，另外也容易患有带状疱疹等病毒感染的疾病。