怀孕初期是可以趴着睡觉的，孕妇怀孕的前期，胚胎发育比较小，子宫也比较小，可以说胎儿尚未发育形成，这个时期的姿势是不会影响胎儿的生长发育的，是可以选择合适的体位和睡姿，可以仰卧、侧卧。除此之外，如果孕妇在怀孕初期出现流产症状，例如阴道流血、腹痛等症状，同样也不建议采取趴着睡觉的姿势，会使不良妊娠结局的发生率增加，导致流产等情况。孕妇怀孕的初期胎儿还是非常小的时候是可以趴着睡的，因为这个时候的胎儿还是非常小的，几乎不会影响到子宫的大小的。

怀孕初期在乘坐飞机的时候，高空飞行的环境可能会对孕妇和胎儿造成一定的影响，所以一般不建议怀孕初期坐飞机。如果孕囊的位置无法判断或者出现一些先兆流产的症状，比如剧烈的腹痛以及先兆流产，这些情况下是不能坐飞机的，因为在飞行的过程中有可能会出现一些风险。在怀孕初期的时候，一般不建议孕妇出门的时候乘坐飞机。

山药中含有的草酸钙针晶是山药对粘膜的针刺感的主要来源，虽然害处不大，但仍然建议山药最好在完全加工熟后再吃。在怀孕时如果血糖偏高一般可以多吃一些清炖山药或者是把山药用蒸锅蒸了吃，营养价值也是比较高的。怀孕是女性的特殊生理时期，在饮食养生上需要注意两个方面，一是保证胎儿的健康成长。