失眠和心悸实际上属于两种问题，失眠的症状就会无法入睡，通常是和生活压力太大、更年期、年纪、环境、心情、植物神经紊乱、体质等有关系。但是心悸属于主观感受，通常会有没有安全感、恐惧、紧张、心跳加速、心情慌乱等症状，通常和睡眠质量差以及更年期有关系。如果失眠的同时还会伴随心悸症状，那有可能是心脏异常所造成的，建议进行详细的相关检查。如果是植物神经功能紊乱引起的失眠现象，那可以服用药物来改善失眠现象，例如艾司唑仑、地西泮等。

一般可以在医生的建议下适当口服一些镇静安神调节神经的药物，可以口服七叶神安片，谷维素片等等，配合中医中药进行辨证治疗，晚上睡觉前绝对也不可以吃太饱以及饮浓茶，可以适当喝1杯牛奶，有助于缓解睡眠。晚上睡觉前绝对也不可以看太多的电视剧或者电影以避免影响睡眠的。平时要保持良好心态，尽量的避免生气着急。晚上出现失眠大多数跟精神压力，心理因素，熬夜等导致的。

失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响其正常的社会功能的一种主观体验。睡眠卫生知识教育，可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础。一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁等心理障碍，相应的心理辅导和心理治疗十分重要。治疗失眠的药物主要有苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物以及其它有助于睡眠的药物等。