睡觉起来手麻可能是睡姿不合适压迫血管神经，手部肢端循环不好，也可能与颈椎病压迫神经有关，另外腕管综合症等都可引起。血液循环不好者入睡后肌肉处于静止状态，不能通过肌肉运动的收缩舒张帮助血液循环，肢端循环相对清醒时更差，导致出现明显的手麻。睡姿不合适引起的只要调整睡眠姿势，选择合适的枕头后，手麻的症状可自行消失。如果调整睡姿后不能缓解，建议去医院查明具体原因后选择合适的治疗方式。

还有一些双手麻木是存在着周围末梢神经病变，可能与糖尿病是相关的，或者是末梢循环障碍相关，比如出现了上肢血管的狭窄病变或者闭塞病变等等，则需要积极的来治疗糖尿病，降低血糖，以及改善动脉的供血，加上营养神经的治疗，比如 b族维生素或者甲钴胺等等。常见的可能是为颈椎病或者是臂丛神经卡压等引起来的双手麻木的问题，则需要积极的治疗颈椎病以及神经卡压的症状。手麻一般都是考虑神经病变的问题，首先需要明确病因，再针对病因进行治疗。

如果情况非常严重的也影响到正常生活了，建议及时到医院采取手术的治疗，解除局部的压迫就可以恢复。如果是早期的患者，可以先采取保守的治疗，首先患者需要多休息，避免长时间的低头伏案工作或者是玩手机，长时间地开车。在颈部最好是给予颈托，或者是围领固定。同时患者需要进行颈椎的牵引，或者是选择烤电，也可以轻柔的按摩，或者是选择针灸、艾灸等方法来治疗。