卵巢早衰常常和生活状态相关，比如有的人会因为过度节食减肥而导致卵巢早衰，也有的人会因为压力太大、熬夜太多、生活严重不规律等，而影响到卵巢功能。经常坐着而不变换姿势常常会导致便秘的问题，导致下肢循环障碍，甚至导致血栓的问题等，需要在中间适当的活动，变换一次姿势。经常坐着不会引起卵巢早衰，经常坐着工作的人群太大，一般不会影响到内分泌的问题。很多人和先天的因素有关，和遗传相关。

艾灸是能够治疗卵巢早衰的，中医认为卵巢早衰是由肾虚肝脾失养等情况诱发的结果，而艾灸本身就具有活血，养血，促进经络疏通等效果，因此艾灸治疗卵巢早衰效果也是非常不错的，首先艾灸治疗卵巢早衰，一定要找准相关的穴位，这样才能保证艾灸的效果，另外艾灸的时候一定要注意和身体皮肤保持一定的距离，这样才能够因为太过于靠近而导致皮肤被烫伤等情况，与此同时身为女性患者需要知道艾灸治疗卵巢早衰是要一个持续的过程。

女性平时作息要规律，不要劳累，熬夜，如果已经发生了卵巢功能早衰，建议做全面的体格检查，在排除禁忌症之后，可以给予人工周期的药物，可以使一部分女性恢复月经，对骨骼和心血管也有一个很好的保护作用。原因目前还不十分明了，所以也没有很好的办法去预防，我们能做到的就是医生要减少对卵巢有影响的操作，比如在做卵巢囊肿手术的时候，要注意对卵巢的保护，放化疗要减少，做CT做检查的时候要穿防辐射的防护服，比如用铅衣保护腹部。卵巢早衰是指40岁之前就出现卵巢功能衰退，出现闭经。