如果想要运动锻炼，建议散步、慢走或者游泳，但是时间不能太久，大概半个小时左右，太劳累也会导致胚胎发育不好而流产。这是由于在怀孕的初期胚胎还比较小，与子宫内膜着床还不是很牢固，如果这个时候有剧烈的运动的话，那么会导致先兆流产的发生。女性在怀孕初期，如果剧烈的运动可能会导致流产。

怀孕早期一般孕酮不需要经常检查，一般医生根据胎儿彩超发育的情况、血hCG的值决定是不是需要复查。如果长时间，B超未发现宫腔内孕囊，且附件区出现包块，考虑宫外孕的可能性大。一般如果月经推后了，就应该去医院检查，抽血查hcg，确定是不是怀孕。

怀孕初期的时候如果睡觉出汗，在临床上主要是由于怀孕后体内的基础代谢率出现增高的现象，植物神经系统随之发生变化，这样血管的舒缩功能就会出现不稳定的情况，皮肤的血液流量就会增加，所以就会使汗液增多，尤其是在睡觉的时候就会出现出汗的现象。现代医学认为，怀孕初期睡觉出汗主要是由于怀孕初期体内的基础代谢率增高，植物神经系统随之发生变化，这样血管的舒缩功能就会出现不稳定，皮肤的血液流量就会增加，所以会使汗液增多。女性在怀孕的早期，由于体内的孕激素水平升高，新陈代谢加快，就会导致孕妈妈体温升高，怕热，比常人更容易出汗。