如果是孕妇发生了巨幼细胞性贫血的话，可以适当的多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，新鲜的绿叶蔬菜当中含叶酸比较丰富，要注意不要过度的烹煮，不要腌制。如果是孕妇发生了缺铁性贫血，可以适当的补充一些富含铁元素的食物，比如说可以多吃一些鸡肝，鸭肝，猪血，猪肚，鸭血等，这些食物当中铁元素的含量非常丰富，而且易于被人体所吸收。维生素b12则往往存在于动物的肝，肾，瘦肉，鸡蛋当中，可以适当的多吃，有助于维生素b12缺乏时所导致的孕妇巨幼细胞性贫血的改善。还可以适当的多吃一些新鲜的水果，新鲜的水果当中富含维生素c，有助于铁剂和叶酸的吸收。

如果经过饮食不能有效的补铁，要进行药物治疗，药物补铁有不同的剂型，包括琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等，补铁的效果都不错。在补充铁剂的同时给予维C，促进铁的吸收，一定要在饭前一小时服用，否则会影响铁剂的吸收。首先从饮食上进行调节，给予含铁元素较为丰富的食物，比如红色的肉类、动物的内脏、肝脏等，以及动物的血制品，都是含铁较为丰富的食物。在妊娠期，血容量大概会增加40%-50%，而血浆的容量增加比红细胞容量增加更多，因此会出现稀释性的贫血。

待明确引起贫血的原因后，再根据诊断来设计不同的治疗方案，最终才有可能解决孕妇贫血的问题。对这些贫血患者来讲，吃任何东西都无效，需要明确引起贫血的原因，从而做相应的治疗。孕妇贫血是一个非常复杂的问题，所有的贫血，都需要明确原因。所以发生贫血以后，不要盲目地在家吃东西，以为阿胶、大枣、花生皮能够解决贫血的所有问题，这种想法是错误的。