这个时候女性应该多吃一些当季节的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物，比如香蕉、火龙果、苹果、车厘子、葡萄以及卷心菜、西红柿、瘦肉、鱼肉、鸭肉等食物，它可以补充身体所需要的各种维生素和微量元素以及优质的蛋白，尽可能的保证胎儿健康的发育。每天进食少量的新鲜蔬菜和水果，可以补充孕妇多种维生素，特别是叶酸，对于早期的胚胎发育是非常有好处的。在怀孕初期的时候，由于胎儿的不断增大，需要重母体不断地摄入一些营养元素。

不典型的胎膜早破患者，表现为阴道分泌物增多，或者仅有内裤潮湿的症状，常常需做辅助检查来明确诊断，如行阴道检查，见到液体自宫颈口内流出，或阴道PH试纸测定，见试纸变蓝色，或者阴道后穹窿积液涂片，见到羊齿植物叶状结晶，或者间断复查彩超，可见羊水进行性减少。因为羊水是呈碱性，用ph试纸测定ph试纸会变色，要考虑胎膜早破，当然这其中也存在假阴性或是假阳性，然后还可以做一个b超，看一下羊水量有无减少以及其他一些检查，医生会综合以上的情况来判定是否有早破。胎膜早破时孕妇感觉较多液体从阴道流出或外阴湿润，无腹痛等其他临产征兆，出现了上述症状要及时到医院进行就诊检查。

有些孕妇在怀孕期间长时间玩手机，会影响正常的休息和睡眠，导致孕妇的体能下降，容易患各种疾病而影响宝宝的发育或者因严重的睡眠不足，影响胎盘的功能而影响宝宝发育。但是孕妇建议不要长时间的看手机，因为你看手机容易导致你精神不放松，而且比较疲劳。怀孕玩手机会不会影响宝宝。