高血压主要会对心，脑，肾，眼底等造成影响的，所以一旦确诊高血压，必须要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，绝对不能随便停药，必须要把血压降到正常范围内，如果血压控制不理想，会引起严重的心脑血管疾病，平时要保持良好的心态，绝对要避免生气着急，在饮食上面尽量低盐低脂饮食，1天不要超过3克盐，有抽烟饮酒的不良习惯必须要避免，去正规医院就诊，绝对不能相信任何民间偏方和保健品。那么血压升高的话呢，我刚才讲到几方面的危险，一个就是对脑血管，如果一个高血压患者，出现了这种头疼言语不利，肢体活动不利，特别是一侧的肢体活动不利，还有就是走路往一侧偏斜，这种情况下那要警惕，是否有这种脑血管病的可能，还有就是对心脏的影响，如果一个高血压患者，那么在这种走路的时候，一走快了，可能就出现了胸闷，甚至胸疼，那么休息下来可以缓解，这种情况下要警惕，你是不是已经有了，动脉粥样硬化，有了冠心病的可能，还有一些高血压患者，治疗比较晚，已经出现了，心律功能不全的表现，比如这个病人，坐着还可以，一躺下就觉得胸闷憋气咳嗽。高血压是一种长期的慢性疾病，在治疗上并没有特别有效的药物能够完全治愈，只能是通过对症的药物来控制血压，以及控制病情的进一步发展。

这么说，也许你还不相信，研究数据显示，汗液是体内砷、铅、汞等有害物质的排泄途径之在汗液中可以检出到与尿液中浓度相当的重金属成分，有时候浓度甚至会比尿液更高，出汗可以湿润皮肤，汗液能去除堵塞毛孔的毒素，消除皮肤上的粉刺和痘痘。高血压的病人经常容易流汗，要比没有高血压的人流汗程度多，这是因为大部分的高血压患者，交感神经兴奋性以及敏感度比较高，如果是交感神经敏感性比较高，就非常容易出现高血压，同时也非常容易流汗。高血压出汗的原因，有可能是高血压的时候引起交感神经兴奋。

如果是由于出血引起的贫血，重点还是检查出血的原因，比如消化性溃疡、痔疮，都是容易产生失血性贫血的。如果同时有高血压和贫血需要在饮食上多吃一些含铁丰富的蔬菜，如菠菜、木耳、芹菜。对于贫血患者，建议先查一下贫血的原因。