强迫症是一种常见的疾病，并且会影响到我们的身心健康，带给我们很多的痛苦，这种疾病的出现是会带来很多危害的，大家需要多去关注该病的危害，要把强迫症加以关注，接下来给大家介绍一下强迫症的相关危害。

强迫症的严重后果包括以下几点：

一、强迫症会给影响患者的生活质量造成影响：患者会花费大量的时间去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，所以对日常生活和学习造成很大的障碍，甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。患者以为这个病会比其他病难治，跟别人说，却得不到相应的理解和支持。从而直接影响了患者的自尊心。

二、对家庭产生了很大的影响：对家庭产生明显的不良影响，例如：患者会要求家庭成员为了预防某种潜伏的危险而不停检查，家庭成员可能会因为达不到患者的要求而出现愤怒或言语上的辱骂，特别是患者的配偶或父母，可能会由于不理解患者的病情而斥责他们，这也是一种强迫症的后果之一。

三、强迫症会造成什么后果?强迫症会阻碍患者的人格发展：由于患者大多数属于中等严重程度、生活品质较差，加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响，患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。

强迫症的治疗措施：

一、多跟别人交流自己的病状，不要把强迫症当成阴暗的秘密一个人默默承担。经常有人把强迫症放在心里，不断折磨自己，因为他以为患有心理疾病是件难以见人的事情，如果承认了，仿佛自己就比别人低下。

二、接受不完美，对于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天，要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人生。

三、培养自己的幽默感，如果一件事你可以嘲笑它，就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受到这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事，多些欢笑，保持愉快的心情，会让你的人生更加幸福。

四、学会放松，过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是最好的身体放松法，全身心投入到运动中去，让整个身体活跃起来，大脑也会多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步结束后，你或许更能发现这世界的美好。

强迫症的危害就是以上的介绍了，大家需要多去关注自己的身体情况，一旦发现了强迫症的症状，就要投入到治疗当中，而且要注意多休息，让自己的心态放平和一些，饮食方面最好也要进行一下调整，多注意进行一些运动。