斜方肌肩胛骨疼痛可能是冷空气刺激、肌肉劳损、关节炎等引起，建议及时就医，针对性治疗。

1、冷空气刺激：不注意肩胛骨部位保护，在受到冷空气刺激后，可能出现局部疼痛和酸胀，需要及时通过热敷、艾灸、针灸等治疗。

2、肌肉劳损：斜方肌肩胛骨疼痛也可能是肌肉过度劳损，引起肌肉频繁收缩导致。可以选择按摩缓解，必要时也可以遵医嘱进行止痛药物治疗。

3、关节炎：在肩胛骨出现炎症后，也可能引起疼痛，可以遵医嘱口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

除以上常见原因外，也可能是颈椎病等引起，最好到正规医院做检查治疗。