子宫肌瘤主要的病因是雌激素过高，所以建议子宫肌瘤患者尽量少摄入含雌激素多的食物，比如大豆类或者保健品中含有雌激素的，建议子宫肌瘤患者摄入健康、新鲜的食物，如果合并子宫肌瘤导致的贫血，还可以摄入高蛋白、含铁量比较高的食物，比如鱼、肉、鸡蛋等，肉主要推崇红肉。如果条件允许可以去医院的营养科进行相关的饮食指导，对患者更有利。不建议摄入过多的豆制品，因为这里面还有多量的植物雌激素，可能促进子宫肌瘤的生长、复发。

在饮食方面不要吃辛辣刺激性凉的食物，这些食物会刺激胃肠道，引起恶心，呕吐，腹泻的症状，就会影响切口的愈合。多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，蛋白粉，新鲜的蔬菜和水果，这样保证充足的营养，有利于身体恢复到健康的，基本1个月的时间身体就可以恢复到正常。子宫肌瘤手术之后一个月内要多休息，适当的活动，不能剧烈的运动，否则会影响子宫肌瘤口的愈合。也不要喝酒或者喝含有酒精的饮料，酒精具有扩张血管的作用，有可能导致切口出血的。

如果子宫肌瘤体积比较大，直径大于5cm，引起月经量增多，经期延长等情况，就需要手术切除治愈。还需要做盆腔彩超可以确诊的，盆腔彩超可以检查到子宫肌瘤大小，数目，生长在子宫的部位。如果子宫肌瘤体积比较小，直径小于5cm，没有任何的临床症状，并不需要处理。患有子宫肌瘤，妇科医生可以通过妇科检查，也就是内诊，触及到子宫凹凸不平，有包块的。