辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫和刺激尿道而导致排尿不畅和尿频，尿急等症状发生。平时注意前列腺局部的保暖，避免受凉，平时可适当的进行温水坐浴，来改善前列腺部的血液循环，可以有效的预防前列腺炎的发作。前列腺炎的预防，主要从两方面着手：一方面是减少对前列腺的刺激和损伤，另一方面是预防致病菌的入侵，消灭或者排出致病菌。

在中医学里面可能没有前列腺增生这个疾病，因此对于前列腺增生患者而言，应该找一个有经验的中医师把脉诊断以后，根据检查结果来确定治疗用药，需要辨证用药。通常辨证为阳虚、血瘀、肺热壅盛和中气下陷等等，治疗方面是需要根据辨证的结果来选择，通常是需要选择一些补肾、活血、补气、利湿散结等中药来调节治疗。前列腺增生是中老年常见的疾病，主要好发于50岁以上的男性，临床主要表现为夜尿次数增多，夜尿次数在2次以上，排尿不通畅甚至有尿等待、尿不尽的情况。

最常见的原因是炎症感染的情况，比如前列腺炎，精囊炎，附睾炎等而导致的炎性组织增生水肿，而产生的前列腺肿大，这种在临床上多见，尤其是多见于青少年。前列腺肥大的原因有很多：前列腺炎未彻底治愈或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等使前列腺组织充血而增生肥大。随着年龄的增大，前列腺都会逐步增生，有功能的睾丸它分泌雄性激素，会导致增生进一步的加快，二者密切相关，缺一不可。