白带异常是一种比较常见的妇科问题，通常是由于阴道感染、炎症或其他疾病引起的。如果你怀疑自己患有白带异常，建议尽快去医院就诊，由专业医生进行检查和诊断。

对于轻度的白带异常，可以采取以下措施：

1. 保持私处清洁干燥，每天洗澡并更换干净的内裤。

2. 避免使用过多的化妆品和护肤品，尤其是含有香料、色素等成分的产品。

3. 饮食上应注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物和饮料。

4. 保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，由专业医生进行检查和治疗。在治疗期间，可以使用一些药物来缓解症状，如抗生素、抗炎药等。但是请注意不要自行使用药物，应遵循医生的指导进行治疗。