躺下起来头晕目眩，有以下几种情况：第一，如果合并讲话不流利，肢体活动障碍，身体检查病理征有阳性，考虑是跟头颅方面的问题有关，有可能是轻微的脑梗塞，或者有可能会有脑出血等情况，要去查颅脑磁共振进一步明确。第二，良性位置性眩晕，也可以叫做耳石症。耳石症因为耳石的脱离，在内耳内，淋巴结液体游动，人体头位变化时，会导致眩晕，建议就诊于耳鼻喉科去进行手法的复位。第三，颈椎方面的问题，颈椎病的患者，颈部转动或者是起俯的时候，会使椎动脉受压，影响脑部血液微循环，使脑供血不足诱发眩晕。另外，还考虑夜里睡眠不好，或者头一天晚上喝酒，也都会导致第二天晨起以后头晕目眩。这种情况建议要保证充足的睡眠，少熬夜，少玩游戏，早睡早起。建议要到医院进一步检查，以明确是哪一种情况。

可以进行血常规化验，注意血红蛋白数量，出现了贫血，可以口服葡萄糖酸亚铁口服液，配合口服维生素c进行对症治疗。睡眠要充足，同时进行血常规化验，一旦出现贫血的现象，必须要通过口服补血的药物进行治疗。孕妇出现头晕，必须要卧床休息，注意进行孕检，必须要检查是否存在贫血。也需要进行血压测量，孕妇有可能会出现妊娠高血压，一旦确诊高血压，可以口服降压药。

眩晕一般分为实证和虚证，具体的针灸治疗并不相同。主穴为百会、风池、肝俞、肾俞、足三里。针灸治疗效果较好，见效较快。痰湿中阻配中脘、丰隆、阴陵泉。