现在很多人都会有过度用眼的这种情况，往往盯着手机电脑的屏幕有很大的关系，所以一定要养成良好的用眼习惯，作息习惯和饮食习惯，千万不要经常性的用手去揉眼睛，尽量不要进行眼部的化妆。如果有黑眼圈，最好还是进行眼睛的热敷促进眼睛的血液循环，当然还还可以用土豆片或者是黄瓜片敷眼睛，一定要养成良好的用眼习惯，作息习惯和饮食习惯，不要熬夜，熬夜往往会导致黑眼圈加重，即使治疗好了，也有可能会出现黑眼圈的复发，所以平时一定要高度重视眼部的健康。

黑眼圈的形成，根据国内外一些专家的分析认为，有以下几方面的原因:第一、是先天性的眼皮色素沉着的增加，包括后天性的皮肤色素沉着的增加。第二、就是眼皮的一个老化，皮肤皱在一起，导致外观上看起来色素沉着增加。第三、是眼袋的形成，也造成了色素的增加，形成一种黑眼圈。第四、是眶内下侧凹陷的形成，也就是泪沟的形成。第五、最后是静脉血的一个瘀滞。以上健康科普知识仅供参考。

青色黑眼圈主要是由于长期熬夜导致血液回流缓慢淤滞而形成，多见于经常熬夜的年轻患者，而茶色黑眼圈则多见于中老年人，主要是由于日晒、光老化、局部色素沉着等原因导致。黑眼圈主要是分为先天遗传的因素或者继发性的黑眼圈两种情况。先天性的黑眼圈，与遗传有关，多见于年轻的患者。对黑眼圈的患者要注意眼部皮肤的防晒以及保湿，还要注意生活规律性，避免熬夜。