针对宫寒，中医有很多方法，最直接的可以温蕴，用一些可以发热的穴贴，或艾灸局部的穴位，与子宫相关的冲脉、任脉、督脉，可以振奋阳气，祛除人体的寒气。宫寒怎么办：宫寒，即由于外来之寒邪或人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性子宫，使子宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。药物可以选择一些温经散寒的药，最典型的有温经汤、胶艾四物汤。宫寒患者需注重保暖，护住肚脐、小腹、腰部等部位。

宫寒是由于我们脾或者是肾阳虚导致了我们的子宫失于温煦，失于温煦之后就会导致气滞血瘀，会出现痛经、月经量少等一些临床症状的总称。因为你吃了之后可能会加重宫寒的一些临床症状，比如痛经、月经不调。虽然它可以理气健脾，但是由于它的性味属于寒性，还是建议宫寒的人群少吃柚子。针对于宫寒的情况，我们要少吃一些寒凉的水果和食物。

因为在中医看来，女性的肥胖就是由于痰湿积聚而成，只是西医并没有宫寒这个疾病，所以西医不会认为是宫寒引起的肥胖，而是由于女性摄入过多的高蛋白，高脂肪食物，从而引起脂肪在全身各处沉积，这样才会导致肥胖。宫寒是属于中医的疾病名称，在中医看来，宫寒就是可能会引起肥胖，这是因为宫寒的女性，其体内的寒气凝结，而且还有痰湿积聚，所以就会因为痰湿积聚，导致女性出现肥胖。所以如果女性想要减肥，那么通常都需要从饮食结构，以及饮食的摄入量来改变控制。