血脂5.1mmol/L是否严重和具体指标有关，如果是指总胆固醇，则属于正常，如果是甘油三酯，则比较严重。

血脂是指血液中所含的脂质，其指标主要包括总胆固醇以及甘油三酯，其中正常范围是总胆固醇小于5.2mmol/L，甘油三酯小于1.7mmol/L，因此如果5.1mmol/L指的是甘油三酯，就属于比较严重的异常范围，需要警惕出现了高脂血症，可通过改变生活方式和使用药物来进行治疗。

1、饮食控制：减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇的摄入，增加高纤维、低脂肪和富含ω-3脂肪酸的食物。

2、体重控制：针对肥胖患者，通过减少能量摄入和增加运动量来控制体重。

3、增加体育锻炼：运动有助于增加身体代谢率，降低血脂浓度。

4、药物治疗：一般用于血脂浓度较高或无法通过生活方式改变控制血脂的患者，常用的药物包括他汀类药物、贝特类药物、阿司匹林等，需要在医生的指导下使用。