潘永源
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孕妇能吃麻辣烫吗初期
发布时间：2024-03-24
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建议怀孕初期多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，不要吃麻辣烫、烧烤、火锅等这些不利于宝宝生长发育的食物。在怀孕早期不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，不要接触有毒、有害的物质，不要感冒，不要乱口服药物，注意补充叶酸，以预防神经管畸形缺陷的发生，然后定期产检。孕妇怀孕初期建议最好不要吃麻辣烫。
因为孕妇受到体内激素水平的影响，容易产生胃肠功能障碍，容易发生便秘，胃肠功能会减弱，所以吃红薯里面的粗纤维可以促进胃肠的蠕动。发芽的红薯，孕妇也能吃，只要把上面的芽去掉就可以了，它不会引起像土豆长芽一样的中毒症状。孕妇适当的吃可以帮助消化，缓解孕期便秘的发生。
怀孕期间胃肠道会比平时更加脆弱，稍微吃刺激性的食物就有可能引起孕吐，怀孕的时候孕妇对于某些气味和颜色也会变的非常敏感，当闻到某种气味或者突然看见某种颜色的时候，可能会发生孕吐特别剧烈的情况。孕妇如果恶心呕吐的症状不太严重，没有影响到进食，可少食多餐，清淡饮食，改善早孕反应。怀孕早期出现呕吐是一种正常的早孕反应。
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