孕期是女性一生中的特殊时期，由于各种生理的改变，导致机体对各种营养的需求增加，特别是对各种微量元素的需求也会增加，因此整个孕期需要科学合理的搭配饮食，微量元素评估孕妈与胎儿营养状况的重要指标，当孕妇机体摄入不足或缺乏某种微量元素时，可能诱发多种不良妊娠的结局，给母婴健康带来严重的影响。如果孕妇孕前体质差，孕期饮食又偏食、挑食，各种营养补充不够充足，出现体重增长不明显或出现厌食、贫血、腿抽筋，建议遵医嘱行微量元素的检查，通过检查结果可以明确的了解孕妇体内的缺乏元素，有针对性的予以补充，避免钙、铁、锌的缺乏对胎儿的生长发育造成不良影响。微量元素虽然在体内含量极低，但是它在新陈代谢中起着重要的作用，孕妇更是如此。

孕妇血糖过高引起的妊娠期糖尿病，有些患者无明显症状，仅表现为无症状性血糖升高，有些患者则会出现尿多，口渴，皮肤干燥脱水，食欲增加，进食过多，体重增加，胎儿太大，心跳加速，呼吸困难，精神不振，有些患者也会出现恶心呕吐，腹部不适感。妊娠期糖尿病导致妊娠期高血压疾病的可能性也较非孕非糖尿病的孕妇高2-4倍，同时由于血糖没有控制好造成孕妇感染发生引起代谢紊乱都是有可能的，另外有可能会出现糖尿病控制不良引起的酮症酸中毒等急性并发症，羊水过多也较非糖尿病孕妇会增加10倍以上。在妊娠24-28周及28周后首次就诊时，需要行75克葡萄糖耐量试验来诊断妊娠期糖尿病。

除坚持选用加碘盐外，每周应摄入1到2次含碘丰富的海产品如海带、紫菜等。孕妇后期很容易出现便秘的情况，因为大量的孕激素抑制胃肠道的蠕动，而且胎儿及子宫体积明显增大，压迫到胃肠道，所以容易导致便秘的发生。多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等，易于消化、吸收且含丰富蛋白质的食物。