何峰
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怀孕老想睡觉
发布时间:2024-03-27
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怀孕后想睡觉是一个比较正常的现象,随着宝宝的发育会导致孕妇的身体出现一定的变化,比如有精神状况比较差,嗜睡甚至会有明显的疲劳感。建议在怀孕期间要保持良好的睡眠时间,尽量要做到早睡早起的好习惯,最好不要熬夜,饮食宜选择优质蛋白,同时也要尽可能的多吃新鲜的水果和蔬菜,定期的产检,及时发现异常的情况。再有一部分人表现为晨起呕吐,绝大多数属于正常的早孕反应,不用过多的担心。
孕妈妈在吃鱼腥草的同时,一定要搭配其他的新鲜的蔬菜水果,还有富含优质蛋白的食物交替吃,混合吃,这样才能保证营养全面均衡。鱼腥草有很高的食用价值和药用价值,在食用方面鱼腥草是很多人喜爱的保健膳食,凉拌鱼腥草、鱼腥草炒腊肉都能唤起食欲,用鱼腥草泡水喝可以清热解毒、保护咽喉。孕妇可以吃鱼腥草,但不宜多吃。
孕妇可以用的癣类药膏有唑类,如米糠唑、酮康唑、联苯苄唑、克霉唑等对孕期及胎儿都没有很大的影响,一般都可以使用,前提是不能有此类药物过敏的现象,一定要按说明书使用,也不宜长期大面积的使用,尤其是孕前三个月的患者。孕妇得了皮肤病后,应积极前往正规医院进行相关检查,明确病因后再对症治疗,切忌自行随意用药,以免耽误病情,影响自身身体健康。尽量保持皮肤清洁,注意鞋袜清洁,在孕期间尽量避免使用药物,不然很多药物都能够通过皮肤吸收,对胎儿造成影响。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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