1、预防龋齿最有效的方法就是养成良好的口腔卫生习惯，也就说每天刷牙，而且刷牙的话每个牙齿每个牙面都要刷到位。2、一定要漱口，特别是进食甜食或者是碳酸饮料之后必须得漱口，因为这些食物都很容易导致牙齿的龋坏。3、如果有食物嵌塞的情况下一般建议用牙线清理干净，牙线的话可以买ORB牌子的牙线相对会比较好一点，怎么使用可以在网上学习下教程。牙线不正规的使用手法也会导致牙齿损伤，所以建议大家都去网上搜索一下怎样使用牙线。4、就是对于小孩子来说如果恒牙萌出情况下，那可以做窝沟封闭闭合，窝沟封闭能够有效的降低龋坏的概率。

龋齿的治疗方法：一，可以采用药物治疗，如乳切牙邻面龋，乳尖牙磨牙广泛的前龋，可用卤化硝酸银涂抹退干，在使用丁香油还原成黑色，这样反复数次即可。二，可以采用充填术，即将龋坏组织去除净，做成一定的洞型，清洗消毒以后，用充填材料填充，并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可，不继续发展。全龋充填效果最好，中龋和深龋的治疗，去净龋坏组织以后，有时洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂，再填充。有时深龋在，龋坏组织以后牙髓就暴露了，就需要先采取牙髓治疗须茎，然后才能充填。充填材料主要用于银汞合金或复合树脂充填。

不管什么原因或造成的虫牙都需要引起患者家属的重视，做相应的治疗。重度的虫牙，需要做根管治疗的方法来解决。如果有其它的症状，需要对症治疗。防止蛀牙的继续前行。