孕妇可以揪脖子去火。

怀孕后因为孕妇体质的变化，会经常上火。上火的孕妇不要轻易吃药，可以先尝试用食疗的方法去火，例如吃白菜、芹菜、冬瓜等清热的食物，注意不要吃太多，避免肠胃受刺激导致腹泻。上火时要多喝水润肠道，防止排便困难，不要喝凉水或冰水，可以喝微温的水。如果孕妇上火很严重，可以服用清火的中药调理，如金银花颗粒。服药前要咨询医生，服药时要控制药量，避免副作用。

孕妇出现上火症状时要忌吃辛辣食物和热性食物，如辣椒、羊肉、人参，少吃油腻食物和甜食，饮食要以清淡为主。生活环境要凉爽通风，避免闷热。上火时容易情绪焦躁，要注意控制情绪，放松心情。

日常生活中养成好的生活习惯，保持心情舒畅，早睡早起，保证充足的睡眠，才能不会去上火。平时多喝水，适量喝些绿豆汤、银耳雪梨汤、金银花茶水、牛奶等饮品，吃些去火的水果如梨、西红柿、柚子、苦瓜、西瓜等。不要吃油炸、油腻的食物，不要吃熏制、腌制、过甜、过咸、辛辣刺激的食物。