只有吃进东西的话才能够保证大便通畅，而且还要多吃一些水果和蔬菜，一定要尽早的下床活动，能够促使肠道蠕动，这样的话才能够避免出现痔疮便秘更加严重的情况。在出现产后痔疮的情况下是可以吃鸡蛋的，鸡蛋的营养非常的丰富，富含有蛋白质，碳水化合物，维生素和钙，磷，铁，钾等一些微量元素。坐月子可以适当吃乌鸡蛋。

女性坐月子可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鲜鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡营养，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，比如螃蟹、柿子、薏米、辣椒、梨子等。在坐月子时也就是刚刚产后一个月左右，这时孕妇其实是比较虚弱的，因为刚刚经历了分娩或者是剖宫产。其实女性在坐月子期间，能够吃的食物是很多。

月子中的女性也可以吃葡萄，并不会影响正常的哺乳，也不会影响女性的身体，健康葡萄中含有丰富的维生素，能够补充体内所需的营养，但是也不要盲目的过多吃葡萄，一定要注意每天摄入的量，特别是有血糖高的产妇应避免吃含糖量高的水果，否则也会起到相反的效果。因为孕妇在宝宝出生之后，体质虚弱，这时候适量的补充微量元素和维生素，不单能够促进伤口的愈合、子宫恢复，而且还能够补充体内所需要的营养成分，适量的吃是有好处的，但是不能一次性吃得太多，如果一次性吃得太多会导致腹胀，严重的时候可能会引发腹泻的现象。还有就是如果要回奶，这种情况那就要少喝汤之类的，可以用芒硝敷双侧乳房上回奶，可以喝生麦芽水回奶，三种配合一般五到七天就可以回奶了，效果也是比较好的。