白癜风患者要注意保持乐观心态，避免悲观失望，积极配合治疗，养成良好的生活习惯，避免吸烟饮酒，不要吃辛辣刺激性食物和富含维生素c的食物。要注意避免阳光暴晒，可以适当晒太阳，有利于黑色素的生成。白癜风是一种顽固性的皮肤病，这种疾病除了系统治疗以外，日常的护理工作也是十分重要的。要注意适当锻炼，增强体质，提高免疫力。

白癜风是色素脱失性疾病，表现为局部的皮肤或毛发变白，早期可以成淡白色的白斑，表面很少有鳞屑，其早期不易判断，需要在肉眼不能确定的情况下配合局部的检查，以判断是否为早期的白癜风。常用的局部检查方法有以下三方面，第一、伍德氏灯检查，是通过局部的中波紫外线特殊的装置照射皮肤，白癜风的皮肤可以反射蓝白色的荧光或者灰白色的荧光，白斑与周围正常皮肤边界清楚或与正常肉眼可见的白斑边界一致或小于白斑边界或者大于白斑边界，都是可以帮助早期判断白癜风，也可以观其察毛发变白的情况，也可以显示。第二、皮肤镜，通过局部的led光源以及偏振光的光源，其照射在皮肤上可以反映局部的色素，局部的毛发变白以及局部血管的状态，白癫风表现为局部的有点状的血管，毛发变白，中间很少有色素存在，但毛囊部位或者紧挨毛囊的组织早期的白癜风可以有色素残留。第三、皮肤ct，也即激光扫描共聚焦显微镜，通过激光光源照射皮肤，通过局部皮肤吸收光源之后的反射在电脑屏幕上显示，白斑细胞的状态表现为局部的表真皮交接地方的基底细胞色素环上的色素明显脱失，在与正常皮肤交界处可以见到破坏黑色素的细胞以及新长出来的树枝状原细胞及黑色素细胞，如出现上述情况，大体可以判断为白癜风。

白癜风日常预防如下:一，增强体质，精神放松，长期焦虑紧张不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。二，注意环境，潮湿，淋雨，风寒，暴晒，摩擦等，均可能诱发白癜风。三，防治感染，冻疮，烫伤等外伤，均可能导致白癜风。四，巩固治疗，白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面，仍未恢复正常。健康教育:一，避免直接接触化学物品，化学物品对黑色素细胞有严重的损害，平时尽可能避免皮肤直接接受化学物质。二，避免阳光暴晒，夏季紫外线过于强烈，过量照射肯定会加速黑细胞消耗。三，小心皮肤的外伤，伤口摩擦患处，皮肤会使患病情况更加重。四，挑选恰当的护肤用品。五，纠正不良的饮食习惯，忌口很重要。六，加强体育锻炼，提高自身技能，增强体质，提高自身免疫力，避免感冒，发热，扁桃体炎，咽炎等，而引起病情复发加重。