平时的饮食生活当中需要注意一些，比如应该多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，有助于增强身体的免疫力，因为维生素C可以帮助孩子抵御外来的病毒或者是细菌，对于预防感冒发烧效果都是比较好的。预防小儿发烧，预防孩子反复感冒，我有以下几点建议：首先是想办法增强孩子自身的免疫力，给孩子均衡的饮食，保证充分的休息，规律的作息，早睡觉，这是最简单，最有效提高孩子免疫力的方法。如果打预防针后发烧是以低热为主，一般不需要做特殊处理，一般一到三天就会自行缓解的。

发烧对人体来讲是一种自身生理防御性反应，适度的发热对孩子来讲并不是一件坏事情，所以对于孩子体温上升，家长不要急于一定要给孩子快速的退烧。物理降温的方法有以下几种：最快的方式是给孩子洗温水澡，水温不要太高，37℃左右就可以，通过洗温水澡可以达到快速降温的作用。但总的原则是发热38度5以上，一定要及时给予退烧药物，防止孩子出现高热惊厥。

适用于感冒或流感引起的发热头痛，见效迅速，也用于缓解中度疼痛，如关节痛、神经痛、头痛、牙痛，通过抑制前列腺素的合成，达到解热镇痛及抗炎的作用。美林通过刺激宝宝调节体温的神经中枢，使全身皮肤的毛细血管扩张导致出汗，再通过散热达到降低体温的目的。一般的我们建议是体温超过38度可以用退热药物了，如果体温超过39了，应用一种药控制得不好可以应用两种退热药交替使用。