回奶期间尽量注意休息，饮食清淡，易消化饮食，少食多餐，避免进食过于油腻及易产奶的食品。如分泌的量很多，或者孩子由于其他原因现在确实不适合哺乳，必要在断奶的时候可采取药物断奶。孩子断奶的第一天坚持不要喂奶，会感到乳房胀痛乳头变硬。

哺乳期间应该注意避免出现回奶情况，可以多食用产奶的食物，还可以多饮用一些猪蹄汤、鲫鱼汤、黑鱼汤、排骨汤，也可以多食用丝瓜、花生、桂圆、芝麻、排骨、大枣、鸡肉等，避免食用麦芽、大麦、大料、韭菜、白萝卜等。暂停母乳，想要防止回奶的情况发生，女性可以通过以下的方法去实现，一是通过挤奶的方法，由于暂停母乳，长时间的不喂奶，会出现回奶的情况，所以可以自行挤奶，大约每隔两到三个小时。如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。

做完引产手术以后如果有乳房的胀痛或者大量的乳汁分泌，可以通过药物治疗或者饮食调理来帮助回奶，常用的方法有生麦芽六十到九十克，水煎当茶饮，每日一剂，连服三到五日。在做完引产手术以后，如果有乳房的胀痛或者大量的乳汁分泌，可以通过药物治疗或者饮食调理来帮助回奶。另外，除了吃药之外患者在平常的饮食当中不能喝过多的汤汤水水，应该注意多吃一些清淡的食物，少吃高热量的食物，因为这些食物有帮助下奶的作用，平常不要挤压乳房，另外内衣也应该穿着宽松1点，一般情况下药物食用5-7天就可以收获的明显的效果。