刘国旗
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坐月子可以洗头吗
发布时间：2024-03-24
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坐月子可以洗头，产妇生产时大量出汗，然后汗腺也很活跃，汗液不少，头发和头皮很容易粘黏在一起，可以吸附空气中的灰尘、污物，同时头发当中过多的油脂还会滋生细菌、真菌等。在洗头发之前也可以适当的吃些东西，避免在洗头发时出现头晕，乏力等状况。坐月子可以洗头吗：首先，在月子期间是可以洗头的。
产后可以吃的水果很多，比如说苹果、苹果味甘凉，性温，主要为碳水化合物 ，含有丰富的苹果酸维生素、果胶及矿物质。在坐月子期间要注意休息，避免疲劳生活要规律，保证充足的睡眠，加强营养。坐月子可以吃什么水果。
正常流产后需要休息两周，如果天气比较好，不冷，一周后是可以出门的，但需要注意保暖，避免风吹着凉，同时在流产后要高营养饮食，多食用一些富含蛋白质以及维生素类的食物，以促进机体得到更好的恢复，禁止食用辛辣生冷刺激性食物，一般在流产后，要进行超声检查以确定是否有残留的情况，同时要注意个人卫生，一个月内禁止盆浴及性生活。做小月子，一般是指在人工流产以后。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，坐月子期间每个人的体质不一样，恢复的时间也是不一样的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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