手背腱鞘囊肿，如果囊肿比较小不影响到正常的腕关节的活动，可以暂时不用管它，如果增长的比较快，影响到了腕关节的活动功能，可以考虑做手术切除，腱鞘囊肿是一种软组织损伤性疾病，其本质是人体关节韧带或肌腱附近的良性肿物，通常表现为突起皮肤的一种光滑柔软良性的肿块，它一般位于腕关节背侧和掌侧，有一个或多个蒂进入腕关节或周围的结构，也可见于其他关节部位，比如足踝 腹股沟等等，囊肿内部充满粘性液体或胶冻状物质，鼓而摸起来柔软，可按压。

在伤口的恢复期间做一些功能锻炼有助于防止肌腱和周围组织黏连，促进功能的恢复，同时在饮食上可以多吃一些富含维生素、优质蛋白的食物有助于促进伤口的恢复。术后要对伤口按时消毒换药，同时可以应用抗生素防止感染，一般在2周左右的时间伤口就可以恢复。腱鞘囊肿术后要休息两周左右的时间，腱鞘囊肿是比较小的手术，术后做好护理工作有助于促进恢复。在这段时间伤口恢复良好，没有感染现象，就可以将缝合线拆除。

这样情况下，我们还是主张进行持续的观察，一旦出现了囊肿不断扩大的情况，我们就需要进行手术干预。手腕腱鞘囊肿，我们不主张频繁的去揉搓手腕的腱鞘囊肿，因为这既不能使囊肿消退，也不能使囊肿出现突发性的破裂。相反如果囊肿不断的缩小，就可以避免手术的干预！