如果您患有腹泻和鹅口疮，建议尽快就医。因为这两种症状可能是由多种原因引起的，如感染、消化系统问题等。在就医之前，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 保持充足的水分摄入，避免脱水。

2. 饮食方面要清淡易消化，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

4. 使用药物治疗，如抗生素、消炎药等，但请务必按照医生的指示使用。

5. 如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受进一步治疗。

总之，腹泻和鹅口疮是比较常见的疾病，但需要及时治疗。同时也要注意个人卫生和饮食习惯，保持良好的生活习惯。