当机体出现不适时一定要积极的就医检查，还要定期的进行身体检查，做到早期发现，早期诊断，早期治疗，同时还要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，要定点，定量，定时进餐，养成良好的饮食习惯，还要使机体避免精神紧张，焦虑，不良的精神刺激可以诱发胃溃疡发生或加重胃溃疡的症状。疼痛的性质有隐痛，针刺样疼痛和胀痛，有一部分人或老年人是没有症状的，有一部分人是在发生穿孔出血以后在进行胃镜检查才会被发现。胃溃疡疼痛的特点是患者进餐后半小时出现疼痛，维持1~2个小时以后疼痛可以缓解。

可以多吃一些富含维生素B族以及微量元素铁，锌，铜的食物，总体来说就是要均衡饮食，多吃瓜果蔬菜，不要吃口味太重或者太冷，太硬的食物。口腔溃疡患者饮食上一定要注意，不能吃辛辣、油炸、卤味等刺激性食物；不过我们还是建议口腔溃疡易发体质的患者，平时多注意身体的调理，多关注自己那些诱因可以诱发口腔溃疡的出现，如果能够确定主要诱因，就要采取措施避免它。口腔溃疡跟营养因素有关以外，还可能跟遗传以及免疫因素有关，诱因非常的多，个体差异性也非常的大，并且无法根治，想要预防也比较困难。

月经前后口腔溃疡，考虑此时女性内分泌比例改变导致的体内孕激素和雌激素的分泌比例与平时不一样，引起女性全身症状，比如痛经不适等，还会让女性精神紧张，情绪波动较大，比平时更加敏感，都会使口腔黏膜容易发生溃疡。同时，在月经期的女性不能吃凉的东西，需要吃热食或者热开水，过热温度的刺激也可能使粘膜上皮发生了破坏，完整性缺失导致了口腔溃疡的出现，可以康复新液进行含漱，一般1到2周左右溃疡就可以自动愈合，不必过于担心。平时还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。来月经前为什么会口腔溃疡？