如果有腿疼的情况已经严重影响到生活，这种情况是可以使用封闭针进行缓解的。但是，封闭针一般使用不能超过三周以上，长期应用或者是转短期的大量应用都是不可以的。毕竟这种封闭针里是有局麻药以及激素配合而成的，它是有消炎止痛的作用。最好是到医院能检查清楚你腿疼的原因到底是因为什么，然后再进行对症治疗为好。

跑步以后出现腿疼，可以是下列情况。第一、运动量过大，导致肌肉拉伤或者损伤，出现疼痛，那么病人还会有肢体明显的酸胀感，应该及时选择物理治疗进行热敷按摩，能够缓解症状。第二、有骨质增生、骨质退变，尤其是膝关节的关节炎或者有韧带的损伤，活动之后也会导致膝关节疼痛、下肢疼痛，甚至还会有明显的弹响感。进行CT检查，也可以发现膝关节有积液，甚至局部有半月板的损伤，或者韧带损伤的改变。第三、也有一部分病人是由于下肢动脉硬化闭塞症所导致，老年人发生的比较多，并且在走路时就会有明显的疼痛，典型的间歇性跛行，而跑步时也会导致下肢动脉痉挛、肌肉乏氧，所以病人也会出现明显的疼痛，进行超声检查可以进一步确诊。

如果想先进行保守治疗也是可以的，但需要强调的是不建议拖的时间太久，因为神经压迫的时间过久的话，疼痛可能会好转，但是神经支配区的麻木和下肢的无力才是神经损害比较严重的症状，这都表示神经的传导功能发生了一定的障碍，这个时候即使采用手术解除神经的压迫，已经损伤的神经修复也是需要一个比较长的时间，有些甚至不能够完全的恢复。如果出现下肢疼痛，一般提示神经受压比较明显，也就是椎间盘突出比较严重的，这个时候手术治疗可以起到立竿见影的效果，而且现在还有多种微创的手术方式可以选择。腰椎间盘突出压迫到神经根，就会造成下肢相应的神经支配区域的放射性疼痛，也就是通常所说的坐骨神经痛。