肩周炎就是肩关节周围炎，主要的病理改变就是肩部肌肉的痉挛、粘连、紧张，和局部一些炎性渗出的一个状态，所以会出现肩部的疼痛，有时候会牵连到颈部，出现颈肩综合症，这种情况是以局部的症状为主，一般不会引起肢体远端，也就是手的麻木。肩周炎的患者主要是由于肩部的软组织受到损伤，主要表现为疼痛和活动障碍，并不会引起神经症状。肩周炎是不会引起手麻的。

是心理方面，对疾病的认识方面一定要对肩周炎这个疾病，这个发生发展演变和日后有一个良好的认识，从心理上克服对肩周炎的恐惧心理，配合这个各方面的治疗，要注意局部的保暖，避免风寒刺激，就是要改变不良的生活习惯，不良的姿势，避免长期的累积性的慢性损伤，就是要可以用药物来治疗，包括这个西药非甾体的抗炎药，还有这个生鲜皮之类的激素类的药，还有一些中药活血化瘀的药，第五、要做好这个自我的保健，包括自我的这个局部肌肉的按摩，还有肩关节功能锻炼，包括这个爬墙的动作还有甩臂的前后摆臂的动作，还有一个监控器在旋转的划船的动作，甚至可以做治疗，可以在网上搜集一些资料进行一些了解。一般肩周炎如果比较轻微，可以进行自我治疗，比如肩周炎因为受凉引起的，这个时候要注意防寒保暖，每天晒晒太阳，然后避免居住的地方特别潮湿，或者夏天的时候尽量少淋雨，少吹空调。肩周炎的自我治疗方法有以下方面：注意保暖，避免受凉，可以热水袋敷一敷，避免冷水或者冷空气的直接接触。

如果在患病期间不进行功能锻炼，等好了之后可能会残留肩关节活动障碍，因此在肩周炎急性期也就是疼痛的急性期，建议通过药物治疗来缓解肩关节疼痛，放松肩关节周围的肌肉来让患者能够最大程度做功能康复锻炼，这样来维持关节的功能，这是我们希望达到的目的。尤其晚上睡觉时肩关节不能压迫，肩关节若受压则出现疼痛明显的加重，或某些特定的动作不能做，若强行做这些动作时，会出现肩关节疼痛难忍的表现。风湿性肩周炎主要的症状，就是肩关节的疼痛，其次是肩关节活动的受限，特别是晚上睡觉的时候，肩关节不能压迫。