在坐月子期间最好不要吃虾，因为虾属于比较寒凉的海鲜，在月子期间最好不要吃寒凉性的食物，月子期间可以多吃鸡、鱼、肉、蛋，多补充新鲜的水果，新鲜的蔬菜，多吃补血的食物，对身体的康复会起到一定的作用。引产对于女性的身体伤害是特别大的，在引产之后要特别注意身体的护理，在身体的恢复期间多吃营养多的食物，并注意多卧床休息，避免过累的体力劳动，而且还要注意身体是不可碰触凉水，在刚做完引产手术后是不可以外出的，以免发生身体着凉的情况。女性朋友在坐月子的时候是可以吃虾的。

通常情况下，引产后的女性要想身体尽快康复，首先多吃高蛋白类的食物，所以通常建议要多喝鲫鱼汤，排骨汤，以及乌鱼汤和鸽子汤，而且引产后需要尽量的卧床休息一周，禁止同房和盆浴一个月，在引产后的半个月最好要去医院妇科复查彩超。流产后一定要吃好，具体如下：要补充足量蛋白质，蛋白质是抗体重要的组成部分，如果摄入不足，机体抵抗力会下降，同时蛋白质是在预防感染当中不可缺少的营养物质，流产后半个月之内可以多吃鸡肉、瘦猪肉，蛋类、奶类和豆类、豆制品等。就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有软磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合引产后女性食用，引产后的女性每天吃鸡蛋可以吃四到六个。

是如果在引产半个月之后小腹还是有隐隐作痛的现象出现，就可能是由于引产不当或护理不当，导致子宫出现感染、炎症、盆腔炎等现象，就需要及时到医院进行检查，确定病因和病情程度，选择适当的治疗方式。引产后，腹肌可能出现抽搐，导致隐痛，同时由于营养素和微量元素的缺乏和流失，感到疼痛是正常的，患者应该及时的给自己补充营养。引产以后出现的小腹疼痛，大多数是由于宫缩引起，因为产后子宫要收缩，排除聚集在子宫体内的积血。