张印星
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骨质疏松的危险因素
发布时间:2024-03-23
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骨质疏松症危险因素的人,就是很容易得骨质疏松症的危险人群,骨质疏松症的危险因素包括以下几种:一、固有因素:人种。白种人和黄种人患骨质疏松症的危险高于黑人,老龄、女性绝经、母系家族史都容易得骨质疏松症。二、非固有因素:低体重、性功能低下、吸烟、过度饮酒、咖啡及碳酸饮料等,体力活动缺乏、制动、饮食中营养失衡,蛋白质摄入过多或不足,高钠饮食,钙和维生素D缺乏,有影响骨代谢的疾病或应用影响骨代谢药物,这些都是骨质疏松症的高发人群,所以我们平时在饮食上,一定要注意钙的吸收。
我们会建议患者,进行选择富含活性维生素D的钙片。所以骨质疏松症的患者,如果情况允许,最好选择富含活性维生素D的钙片。但是,这个时候我们会建议患者进行一个多晒太阳的治疗,因为多晒太阳,可以促进我们的机体产生活性维生素D,而达到一个促进钙的形成的一个目的。如果说买不到富含活性维生素D的钙片的话,也可以选择普通的钙片。
绝经后女性需要应用钙剂,雌激素,维生素D,二膦酸盐类,降钙素,甲状旁腺激素等药物系统治疗,治疗期间密切观察病情变化。骨质疏松患者饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物,如排骨汤,瘦肉,鱼类,鸡蛋,牛奶,奶制品,芝麻等食物补充营养及钙质。对于怀孕期间出现骨质疏松需要服用钙剂补充钙质。避免长期喝咖啡及碳酸饮料。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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