高血压、高血糖、高血脂的患者，要注意适当的调整饮食，首先可以适量的吃一些富含膳食纤维的粗粮，如可以吃一些高粱、玉米、荞麦、燕麦片等，这些食物所含的热量相对较低，而且含有丰富的膳食纤维，适量的吃一些，有助于控制血脂，预防动脉粥样硬化。高血脂，需要给予相应的降脂药物，常用的有他汀类药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，还有其他的普罗布考、烟酸片、非诺贝特等药物，将血脂控制在正常范围之内，预防脑动脉粥样硬化形成及进展。高血糖，高血压，高血脂，这三者合起来被称为三高症，可以用绞股蓝泡水喝的，有降三高的作用。

高血压的病因是比较复杂而且比较多的，有的是遗传因素，年龄因素引起的，后天因素包括高盐饮食，过度肥胖，缺乏运动，或者是肾病，甲状腺病，药物因素等都可能引起高血压的。如果是高血压引发的脑出血或者脑梗死，需要挂神经内科或者脑外科，不能盲目降低血压，要查明病因。高血压病也是我们日常生活中比较常见的疾病。

高血压患者可以适当的喝一些绿茶，可以起到助消化，扩张血管降低血压的作用，但是也要因人而异，最好不要饮用过浓的茶以及咖啡等刺激性的饮品。菊花是一味中药，具有清热解毒、清肝明目的作用，可以代茶饮，常喝菊花茶，能够改善高血压的头痛、头晕，对于高血压的稳定，也能起到很好的作用。绿茶中有比较多的茶多酚，可以清除血管内的自由基，帮助控制血压，减轻高血压导致的并发症发生。