夏日炎炎，很多大牌档都已经在袅袅的烧烤烟下开市。很多人都喜欢在晚上跑去大排档吃烧烤喝啤酒，经常会吃的很晚才回家。专家表示，烧烤食物对身体的健康有很大危险，会诱发很多疾病，常吃对身体有害无益。

鼻子不通气，常流血鼻涕，耳朵嗡鸣剧痛，29岁的徐爽（化名）奔走各家医院寻找答案，但最终找不到对症的方法。近日，她住进了长沙市中心医院肿瘤科，竟查出是鼻咽癌在“作怪”，这让年轻的徐爽难以接受，又后悔不已。

长时间头疼鼻塞结果竟是鼻咽癌

29岁的徐爽是陕西汉中人，2004年随表姐到长沙打工，从事服装销售行业。早在2010年11月份，徐爽就常感觉自己鼻子不通气，睡觉老打呼噜，醒来后还伴有口干舌燥、头疼等症状，半年后还突然地流了次鼻血，到附近医院检查，医生诊断为慢性鼻炎。

徐爽的病被当做慢性鼻炎治疗半年，情况时好时坏，到今年2月份初，她突然头痛不止，耳朵经常嗡鸣作响，老是有棉花堵在耳朵，有时耳朵会出现针扎样阵痛。半个多月后，徐爽无意中摸到颈部有一个游动的肿块，她这才开始意识到问题的严重性，赶紧到长沙市中心医院接受鼻咽镜等检查，最终确诊为鼻咽癌。

终日烧烤啤酒作伴不良生活习惯成患病“元凶”

据了解，徐爽家中并无癌症病史，而她本人一直以来身体都很正常。“我特别爱吃烧烤麻辣，来长沙这几年，每天晚上10多下班后，我都要邀上三五个好友，到湘江边去吃烧烤喝啤酒，特别是夏天，常会玩到2、3点才回家睡觉。”问其为何如此“疯玩”，她表示自己经常会失眠睡不着，索性用聚会来打发时间。

“近年来，鼻咽癌的发病有年轻化趋势，从原来的40~60岁高发年龄减少到30岁左右的年轻人，男女性都有。”据长沙市中心医院肿瘤科副主任医师龚奎玉介绍，目前鼻咽癌发病原因尚不明确，但初步认为与家族遗传、EB病毒感染、腌制食品、吸烟等因素有重要关系。“在广东、广西、福建、湖南等地区容易高发，可能与当地的饮食和气候有关。”

五官出现不适警惕鼻咽癌“蛛丝马迹”

“去年科里就接诊了近600名中青年癌症病患，各类癌症都有，大多是因环境污染、不良生活习惯而致病的。”龚奎玉表示，由于部分“吃出来的癌”发病隐蔽，发现时多为晚期，手术切除率很低，常会来不及救治。

像鼻咽癌的防治在于早发现、早诊断、早治疗。市民若反复出现耳鸣鼻塞、头疼麻木、鼻涕出血、痰中带血等症状，需尽快到专业医院进行彻底检查。“喜欢吸烟酗酒、喜欢腌制、辛辣刺激等食物的市民，要注意建立合理膳食结构，有鼻咽癌家族史者，定期检查亦是重要的预防方法。”

咸菜腊肉最好不要吃

据统计，75%的鼻咽癌患者出现症状后，去医院检查时都已被确诊为晚期。龚奎玉提醒，市民若反复出现耳鸣鼻塞、头疼麻木、鼻涕出血、痰中带血等症状，需尽快到专业医院进行检查。

“广东、广西、福建、湖南等地鼻咽癌高发，可能与当地的饮食和气候有关。”龚奎玉称，湖南人口味重，预防鼻咽癌首先要调节饮食，日常饮食讲究均衡，多吃蔬菜与水果，尽量不吃咸菜、熏肉、咸鱼等含有亚硝胺的食物，辛燥刺激的食品少吃，不宜过量饮酒，最好戒烟。

此外，喜欢腌制、辛辣刺激等食物的市民，要注意建立合理膳食结构，有鼻咽癌家族史者，要定期检查预防。

平时建立良好的生活习惯，饮食尽量避免选择辛辣、刺激、腌制的食物。鼻咽癌的早期症状和容易被人忽略，当身体出现鼻塞长时间不愈、流血鼻涕时，要在第一时间去医院筛查，以免延误最佳治疗时机。