在临床上，对于怀孕焦虑症，一旦确诊，通过心理治疗的方法是主要治疗方法，特别是应用认知行为疗法，以改善患者不合理认知，通过放松训练，缓解焦虑等方法有明显的改善作用。患者往往会伴有植物神经功能紊乱的症状，如头晕，头痛，心慌，心悸，胸闷，心跳加快，尿频尿急，出汗等症状。患者为此而焦虑，忧心重重，总感觉有大的灾难要发生，患者为此而坐立不安，来回走动，静坐不能，搓手顿足等症状。怀孕焦虑症患者往往对怀孕紧张担心害怕，恐惧，害怕怀孕或者是怀孕以后会出现上述症状。

在怀孕期间要营养均衡，多吃一些富含营养而且容易消化的食物，比如可以多吃新鲜的水果和蔬菜，坚持每天喝一杯牛奶，补充钙质，吃一个鸡蛋补充蛋白质，定期产检就可以，在饮食上不要擅自食用一些自己不了解的食物。怀孕的女性不可以吃桃胶，虽然桃胶具有美容的功效，但是也有活血的功效，所以在孕期的时候如果吃了桃胶，就会增加流产的几率。另外，在怀孕期间不要吃海鲜以及西瓜等寒冷食物。

一般医生在产检的过程中，都会建议孕妇在早孕期以及晚孕期不要同房，但是中运从怀孕的四个月到六个月期间，健康的孕妇如果不存在着胎膜早破、胎盘低置、胎盘早拨的这些特殊情况，同房是不会增加流产早产感染的风险的。在传统的观念认为，怀孕早期尤其是怀孕前三个月同房，可能会刺激到宫颈，引起子宫收缩，导致发生流产的风险升高。而在晚孕期同房的话，有可能会引起感染，导致胎膜早破，早产流产的风险升高。而且在国外的一些观念，他们并不会禁止孕妇在孕期进行性生活，即使早孕期或者晚孕期也都并不是性生活的禁忌。