艾灸，又称为灸疗或灸法，是一种治疗方法，利用艾叶制成的艾条或艾柱，通过艾热刺激人体穴位或特定部位，激发经气的活动，调整人体紊乱的生理生化功能，以达到预防疾病和治疗疾病的目的。艾灸的作用机制与针灸相似，并与针灸相辅相成，具有治疗效果。

以下是艾灸时需要注意的事项：

1. 专注和坚持

在进行灸疗时要专注于治疗，不要分散注意力，以免艾条移动或不准确地施灸，导致皮肤受伤并浪费时间。对于养生保健灸而言，需要长期坚持，偶尔灸疗是无法达到预期效果的。

2. 准确的体位和穴位

选择合适的体位既要符合艾灸的需求，同时也要舒适自然。根据具体的治疗方案准确找到相应的穴位，以确保艾灸的有效性。

3. 防火措施

现代人的衣着很多都采用化纤、羽绒等易燃材料，因此在施灸时一定要注意防止火灾发生，特别是使用艾炷进行灸疗时要格外小心，以防止艾炷翻滚脱落。使用艾条进行灸疗后，可以将点燃的一头塞入直径略大于艾条的瓶子中，以便迅速熄灭火焰。

4. 保暖和防暑

在进行灸疗时，由于部分体表暴露在外，冬季需要保暖，夏季高温时要防止中暑。同时要注意调节室内温度，使用通风设施，及时获得新鲜空气。

5. 注意灸疗的时间

对于某些病症，施灸的时间是需要注意的，比如失眠症需要在临睡前进行灸疗。不要在饭前空腹或饭后立即施灸。

6. 逐渐增加刺激量

初次尝试灸疗时，要注意掌握适当的刺激量，可以使用小艾炷或减少灸疗时间和次数。之后逐渐增加刺激量，不要一开始就过量使用。

7. 调节施灸温度

对于皮肤感觉迟钝的人或儿童，可以用示指和中指触摸施灸部位两侧，感知施灸部位的温度，以避免烫伤皮肤，同时获得良好的效果。

以上是对艾灸注意事项的介绍，希望对您有所帮助。