腰部左侧疼痛的原因可能有很多种，以下是一些常见的原因：

1. 坐姿不正确：长时间保持同一姿势会导致腰部肌肉疲劳和损伤，从而引起腰部疼痛。

2. 运动损伤：如果您在运动中受伤或者扭伤了腰部，这也可能导致腰部疼痛。

3. 劳累过度：长时间工作、学习或者运动后久坐不动都会导致肌肉疲劳和损伤，从而引起腰部疼痛。

4. 椎间盘突出：椎间盘突出是指椎间盘内的软组织受到压迫，形成了突出物，引起腰部疼痛。

5. 神经病变：如果您的神经受到损伤或者炎症，也可能导致腰部疼痛。

建议您及时就医，进行相关检查和治疗。如果疼痛严重影响日常生活，建议及时咨询医生并进行治疗。