西芹汁是通过将新鲜芹菜洗净后榨取汁液，加入白糖进行调味制成的。它富含蛋白质、维生素和丰富的纤维素等成分。那么，西芹汁究竟有哪些功效和作用呢？请继续阅读，我们将为您介绍。

**西芹汁的功效与作用：**

1. **帮助减肥和健身：** 西芹汁中含有化学物质，有助于消化体内积累的脂肪。同时，它富含膳食纤维，促进排便，帮助排出体内多余垃圾，起到减肥健身的作用。

2. **降低血压：** 西芹汁含有芹菜素，维持血管正常功能，增强血管弹性。它还含有钾离子，促使多余的钠离子排出，从而降低血压。

3. **具有利尿消肿作用：** 西芹汁中天然的利尿成分能加速尿液生成和排出，提高肾功能，防止药物和病毒对肾脏造成伤害。持续饮用西芹汁可以保持尿液通畅，预防身体水肿。

4. **具有镇静安神效果：** 西芹汁中含有碱性成分，能够起到一定的镇静作用，缓解烦躁情绪，稳定情绪状态。

5. **预防癌症：** 多喝西芹汁可以摄取丰富的木质素，这是一种天然抗癌成分。它能增强人体抗氧化能力，阻止病毒对人体细胞的伤害，从根源上预防细胞癌变，降低患癌症的风险。

希望以上介绍的内容对您有所帮助。祝愿您生活愉快，身体健康。