糖尿病患者可以选择哪些饮料？

对于糖尿病患者来说，最好的饮料当然是水。糖尿病人应该适度多喝水。这是因为当体内血糖过高时，增加尿量可以将糖分从尿液中排出。糖尿病患者多喝水可以看作是机体自我保护的一种措施。当然，对于肾脏功能不完全或伴有水肿的糖尿病患者来说，情况会有所不同。

限制饮用水或饮水量不足会导致糖尿病患者血液浓缩，使体内过多的血糖和有毒废物无法从尿液中排除，对健康造成危害。特别是对于老年糖尿病患者来说，由于他们自身的渴感中枢不敏感，当感到口渴时实际上已经处于严重缺水状态。如果血糖控制不好，这种情况容易引发急性糖尿病并发症，甚至危及生命。

糖尿病患者每天应注意摄入足够的维生素。新鲜蔬菜，如青菜、生菜、菠菜等，非常适合他们，每天可以摄入约500克左右。如果血糖控制良好，也可以在两餐之间适量摄入水果。希望这篇文章对您有所帮助！