腰腿痛是一种常见的疾病，常见的治疗方法包括以下几种：

1. 休息和按摩：适当的休息和按摩可以缓解疼痛，但是不能替代医生的诊断和治疗。

2. 药物治疗：对于轻度疼痛，可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等来缓解疼痛。

3. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法可以缓解疼痛。

4. 针灸和推拿：针灸和推拿可以通过刺激穴位来缓解疼痛。

5. 手术治疗：对于严重的腰腿痛，手术治疗可能是必要的选择。

需要注意的是，在使用任何药物或物理治疗前，最好先咨询医生或中医师的建议。同时，保持良好的生活习惯也很重要，如合理饮食、适量运动等。