眼睛肿胀是指眼部周围异常肿胀和突出，伴有疼痛感，甚至在眨眼时也感到疼痛。面部浮肿通常发生在血液循环和新陈代谢功能不佳的人身上。那么，如果眼皮肿了，我们该怎么处理呢？下面将为大家提供一些建议。

处理眼皮肿胀的方法：

1. 热敷和冷敷交替使用：用毛巾蘸热水，然后将其轻敷在眼睛上，确保不会烫伤皮肤。如果水温不够热，可以再次浸湿毛巾，反复进行热敷几次，然后切换到冷敷一段时间。通过热胀冷缩的原理，可以减轻眼睛的肿胀。

2. 按摩减肿：通过按摩眼部肌肉产生热量，可以促进血液循环，帮助排除眼睛过多的水分，减轻肿胀。用食指和中指同时按摩眼睑，从内眼角向太阳穴方向多次进行按摩，这样可以有效减肿。

3. 使用鸡蛋敷眼：众所周知，鸡蛋可以减轻瘀伤和肿胀，同样适用于肿胀的眼睛。最好使用温热的鸡蛋进行敷眼，平时煮熟的鸡蛋即可，如果变凉了，可以重新加热后继续敷眼。

4. 冰冻眼膜：冰冻的眼膜可以迅速舒缓肌肤，通过低温刺激收缩淋巴管，促进水分排出，从而减轻肿胀。首先将一些具有消肿和紧致效果的眼膜放入冰箱中。早上起床后，取出眼膜敷在肿胀的眼部，保持10分钟后取下眼膜，用清水洗净。

5. 盐水敷眼：使用高渗透压的盐水敷眼，可以促进眼部水分的排出。要注意热敷时的温度，避免烫伤眼皮。将一茶匙盐加入500毫升温水中，充分搅拌均匀。将纱布浸泡在盐水中，使其充分吸收盐水。然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上约20分钟。

以上是处理眼皮肿胀的一些建议。希望这些方法对您有所帮助。